ダイエットプラン一覧

Diets Plan

一日に必要なたんぱく質量
女性 80g
男性100g

迷ったらコレ!

人気No.1プラン

ヘルシーブレックファーストプラン

26,083円(税込)/1ヶ月分
2か月目以降割引あります
シェイク2本/アロエ/ハーブティー
健康的な朝食から一日をスタート!
シェイクは1本あたり約18~20杯
アロエジュースで腸をお掃除
プロテインシェイクで一日に活力を
ハーブティーで代謝アップ

本気ダイエットプログラム
(ブライダル)

76,507円(税込)/1か月分
2か月目以降割引あります
シェイク4本/アロエ/ハーブティー/PPP/
ナイトワークス/F2/F3/セルロス/ファイバーボンド
本気でダイエットをお考えの方
リバウンドを繰り返している方
10キロ以上痩せたい方

3か月ダイエットプログラム

54,269円(税込)/1ヶ月分
2か月目以降割引あります
シェイク4本/F2/F3/ファイバーボンド/
セルロス/ハーブティー
5キロ程度のダイエットならコレっ!
長く続けて体重管理

多忙でお疲れの人プログラム

32,609円(税込)/1か月分
2か月目以降割引あります
シェイク2本/F2/F3/ナイトワークス
毎日の疲労回復のために
一日1回のシェイク
寝る前のナイトワークス
F2で体質改善
F3でビタミンミネラル補給

筋肉アップ!

13,158円(税込)
H24リビルド:ホエイプロテイン
痩せにくい方、高齢の方、更年期の方
ホルモンバランスが崩れている方
アクティブなライフスタイル、スポーツをする方

まずは!お試しプラン

20,037円(税込)/1か月分
シェイク2本/F2/F3/
まずは試してみたい方に
食生活を見直したい方
STEP 1
食生活について
カウンセリングを受けましょう
美しい肌も、体型も内側からのケアが大切です。リバウンドを繰り返している場合は時間をかけて体質改善が必要です。カウンセリング受けてあなたに合った食改善を始めましょう。お気軽にご相談ください。
STEP 2
新しい食習慣のスタートです
内側から変わるには少し時間が掛かります。まずは3か月、6か月の期間で始めてみましょう。まずは便や尿に変化が現れ、そして睡眠の質が変わります。肌や爪、髪がきれいになってきたらあなたの中身はずいぶん改善されてきた証拠です。結果が出る期間に個人差はありますが、楽しみにしててください。
STEP 3
フォローアップがあります
ZOOM FITや健康セミナーが【無料】で受けられます。ダイエット目的の方には「専任のダイエットコーチ」があなたが目標を達成するまでサポートします。一人じゃないのでつらくないのです。病気に負けない体作りと、リバウンドしない体作り、エネルギーに溢れる体作りと体力を養っていきましょう。
使い方
シェイクの作り方
250㏄のお水に大さじ2杯のプロテインを入れてよ~く振ってください
濃いめが好きな方やすぐにお腹が空く方は水やプロテイン量をお好みで調整して下さい
ミキサーがあれば季節のフルーツを混ぜておいしく作ることもできます
「美味しいシェイクレシピ」をご参考にしてください
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

ダイエットプログラム監修
予防医学指導士 久場京子

予防医学指導士とは
予防医学や代替医療を通し、健康を維持・増進するために予防医学の知識を普及させ、健康管理はもちろん、医療・美容・健康産業に関わるお仕事においても予防医学のスペシャリストを育成、指導。
過度な糖質制限、無知識なファスティングで体を酷使したダイエットはリバウンドするだけではなく長期にわたり体調不良を抱えていくことがあります。また、短期間に筋肉に負荷を掛けるトレーニングや長時間の有酸素運動も体の負担になることがあります。ただ、スリムなだけではなく健康的でエネルギー溢れる体作りを「学びながら」始めてみませんか?中でもハーバライフ製品は「食事の代替」として、とても優れています。ウエルネスコーチ、ダイエットコーチ、エステティシャン、治療家も自らが実践して結果を出し「安心」してお客様におススメしています。